Hip hinge
Hip hinge, czyli ruch zawiasowy w stawie biodrowym, to ruch wiążący się ze zgięciem i wyprostem w biodrach.
top of page
Szukaj
MeetFit
9 cze 20209 minut(y) czytania
NEAT – sposób na odchudzanie?
NEAT to dodatkowy wydatek energetyczny, który może osiągać nawet do 2000 kcal dziennie powyżej podstawowej przemiany materii (BMR).
1155 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page